Yoga et randonnée au Mont-Joly – 4j/3n
Durée
A partir de
Programme du séjour
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Inclus/Exclus dans le prix
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- Les cours de yoga
- Les remontées mécaniques
- La demi-pension au refuge du Mont-Joly et les paniers repas des jours 2, 3 et 4 (prévoir le pique-nique du premier jour)
- Les dépenses personnelles
- Le transport A/R domicile <> Saint-Gervais Mont-Blanc
Le séjour jour par jour
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Comment venir à Saint-Gervais ?
- en train jusqu’à Saint-Gervais-Le Fayet
- Gare TGV de Bellegarde sur Valserine accessible depuis Paris et Lyon
- La gare de Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet est accessible par le TER ou le Léman Express
- Le point de rassemblement est accessible à pied (35mn de marche par le Parc Thermal), en bus ou en covoiturage
- en voiture
- A40 « Autoroute Blanche » jusque la sortie 21 : Saint-Gervais-les-Bains/Passy
- Monter dans le village de Saint-Gervais jusqu’au point de rassemblement
- en avion
- Aéroport de Genève
- Bus, train ou covoiturage jusqu’à Saint-Gervais-les-Bains
Comment faire tes bagages ?
Article concerné
Le refuge du Mont-Joly
L’hébergement sur ce séjour est un authentique refuge de montagne.
Nous serons accueilli.e.s par Josiane, la gardienne.
Le refuge offre 15 couchages et sera privatisé pour notre séjour.
- 15 couchages (lit 1 personne), prendre un drap de sac
- 3 douches (7 mn par personne)
Que se passe-t-il en cas de mauvais temps ?
Comme on dit dans les pays nordiques, « il n’y a pas de mauvaise météo, que de mauvais vêtements ! ».
Parce qu’aller à la rencontre de la nature, c’est accepter ses conditions, nous n’annulerons les séjours qu’en cas de danger météo. La pluie, le vent, le soleil et les températures très chaudes ou très froides, nous les affronterons ensemble !
Alors ça nous demandera peut-être des ajustements de programme qu’il faudra accepter, mais ça fera partie de notre aventure !
En revanche, on peut t’aider à te préparer à affronter au mieux les éléments !
Consulte nos pages « quoi mettre dans mon sac à dos pour… » : la randonnée, la rando en raquettes, l’escalade, le ski de randonnée, le ski de piste, l’alpinisme, le trail, le VTT.
Où se dérouleront les pratiques de yoga ?
Pour profiter pleinement du contact de la nature, toutes les pratiques de yoga auront lieu en plein air.
Je vous recommande de vous munir de chaussettes de yoga anti-dérapantes si vous avez peur d’avoir froid aux pieds pendant la pratique.
En cas de pluie, les pratiques seront remplacées par des ateliers de pranayam, de méditation et de connaissance du yoga à l’abri, dans les hébergements.
J'ai peu d'expérience en yoga, je peux venir ?
Sauf mention contraire, tous les séjours yogaetcterra sont accessibles à tous.
Comme le disait le maître indien Krishnamacharya : ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, c’est le yoga qui doit s’adapter à la personne.
Nous veillerons à nous adapter à chacun et à t’accompagner dans ton yoga, peu importe ton niveau.
Je te conseille néanmoins de tester la pratique avant le séjour afin de te familiariser.
Tu peux d’ailleurs t’initier avec les cours en ligne de yogaetcterra !
Les prochains départs
Réserve ton séjour !
Âge minimum
Nbre max de participant.e.s
· Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint, et au maximum 30 jours avant le départ.
· Si le séjour n’est pas confirmé, il est remboursé à 100%
